Она добавила, что при лечении от COVID-19 также следует больше лежать на животе, поскольку такая поза повышает показатель насыщения крови кислородом. «Для удобства можно одну подушку подложить под грудную клетку, вторую подложить под таз, чтобы живот немного провисал. Человеку так будет лежать комфортнее, легкие расправляются. Полным людям на животе лежать трудно, мы рекомендуем лежать на боку», — уточнила специалист.
Для ускорения выздоровления Мясникова порекомендовала заниматься дыхательной гимнастикой и исключить серьезные физические нагрузки. При этом самым важным в лечении от коронавируса она назвала точное соблюдение назначений врача.
Ранее 28 ноября сообщалось, что иммунолог Владислав Жемчугов посоветовал переболевшим коронавирусом россиянам заниматься йоговской дыхательной гимнастикой. Благодаря этому человек может отрегулировать снабжение организма кислородом, от которого «зависит все», пояснил он.
