Главная страница » В миру по нитке » Иммунолог рассказал о способе «натренировать» иммунитет к коронавирусу

Иммунолог рассказал о способе «натренировать» иммунитет к коронавирусу

Иммунолог Георгий Викулов рассказал, что повысить свой уровень защиты от коронавируса может любой россиянин. Об этом директор Научного информационного центра по профилактике и лечению вирусных инфекций сообщил в интервью радио Sputnik.

По его словам, главной защитой организма человека от вирусов является иммунная система. Он объяснил, что регулярные занятия физкультурой являются хорошим способом укрепить иммунитет. Врач добавил, что малоподвижный образ жизни отрицательно влияет на иммунную систему. При этом он подчеркнул, что излишние нагрузки на организм, в том числе спортивные тренировки, также негативно отражаются на здоровье.

Помимо этого, врач советует изменить пищевые привычки, в частности снизить потребление насыщенной жирами пищи, которое способствует росту уровня холестерина в крови. Викулов также призывает отказаться от курения и частого употребления алкоголя, чтобы укрепить иммунитет.
Иммунолог рассказал о способе «натренировать» иммунитет к коронавирусу


Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив