Главная страница » В миру по нитке » Названы продукты, которые помогают защитить легкие от COVID-19

Названы продукты, которые помогают защитить легкие от COVID-19

Специалисты назвали список продуктов, которые помогают защитить легкие от коронавируса. Об этом пишет издание La Vanguardia со ссылкой на испанского диетолога Алехандро Кановаса и главу испанского общества пульмонологии и торакальной хирургии (SEPAR) Эусеби Чинера.

Для укрепления дыхательной системы необходимо включить в рацион питания следующие продукты:

яйца;
цельный рис;
голубую рыбу;
грецкие орехи.

Специалисты уточнили, что при заболевании легких организм человека нуждается в белке. Полезными также станут томаты, цельные молочные продукты и вода. Защитить организм от вируса также поможет здоровый образ жизни – правильное питание, здоровый сон, физические нагрузки.
Названы продукты, которые помогают защитить легкие от COVID-19


Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив